吃具有止咳化痰作用的食物,可以吃枇杷,具有清肺潤燥的作用,可以止咳化痰,對于調養支氣管擴張的效果比較好。也可以煮雪梨銀耳粥來調養,可以清熱潤燥、生津化痰,尤其適合在秋冬季節食用。蜂蜜對調養支氣管擴張的效果也比較好。早晚可以使用溫開水沖泡一杯蜂蜜水,可以潤肺止咳以促進痰液的排出,而且可以潤腸通便以排出體內多余的毒素。適當多吃維生素C含量比較高的水果也比較好,比如蘋果,維生素C可以幫助人體增強抵抗力,避免感冒的發生,一旦發生感冒容易加重支氣管擴張。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強機體抵抗力。季節交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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