應該是由于勞累導致的腰肌勞損或者是腰椎出現的一個病變，或者是長期的久坐出現了腰椎間盤突出的問題，你可以適當的休息一下，如果癥狀還是不能緩解的話，可以去醫院拍攝一個片子檢查一下。
      

      頸椎酸困這種一般考慮頸部肌肉勞損，避免經常低頭玩手機看電腦伏案工作，半躺半臥姿勢看書看手機，防止出現這個癥狀。配合局部熱敷活血舒筋，必要時貼膏藥比如奇正消痛貼，
      

      頸部酸痛，主要考慮可能有頸部肌肉的勞損或者是頸椎病，多是由于平時經常久坐低頭，或者是頸部經常保持一個強制性體位而造成，建議患者可以做一些針灸，推拿按摩，微波射頻等理療的方法治療，可以口服頸復康顆粒，外用頸復康貼，如果有上肢麻木放射痛癥狀，可以配合甲鈷胺營養神經治療。
      
      以上是對“頸椎酸是怎么回事兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！