健康咨詢描述: 骨質疏松和睡眠質量有關嗎
睡眠和骨質疏松癥是有關系的。長期失眠的人群,容易罹患骨質疏松癥或者失眠是骨質疏松癥的危險因素。 因為失眠可以引起骨流失的加速,主要是因為影響了破骨細胞,導致破骨細胞的活性加強,所以骨流失的速度大于了骨形成,導致骨量流失的增加,從而發生了骨質疏松癥。骨質疏松有可能會導致患者持續的出現一些骨性的疼痛,比如有可能會持續的導致患者出現腰背痛,繼而在患者睡眠時,對其產生持續的干擾,造成睡眠質量的下降。
溫馨提示:老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞,表現為骨的脆性增加,因而骨折的危險性大為增加,即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>
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