健康咨詢描述: 膝蓋疼能不能游泳
膝蓋疼可以游泳鍛煉,游泳鍛煉是比較適合保護膝蓋的一項運動,人在游泳的時候,膝蓋的關節、骨關節不會像跑步,以及走路那樣不停的用力,還要承受體重幾倍的壓力,游泳能減輕關節壓力,可以減少關節局部的摩擦,可以讓肌肉得到鍛煉,還能使關節獲得休息和放松。
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