這個跟種族有關系是基因決定的，另外跟生長的環境也有關系，平常注意防止紫外線照射，多吃含維C含量比較高的蔬菜水果，對皮膚都有改善作用。可能會讓您的皮膚變得稍微白一些，但是想要明顯變白的話可能性不大。
      

      如果是由于種族的因素而引起的皮膚比較黑，那么這種情況是沒有辦法進行徹底的改變的，不要采取一些極端特殊的方式，可能會引起皮膚的一些病變的發生，平時可以多吃一些富含維生素C蛋白質的食物。