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延緩停經有哪些方法？

保密 | 0個月 2021-09-05 10:25:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 延緩停經有哪些方法？

醫生回復區
牛海靜
牛海靜 邯鄲市第一醫院   副主任醫師 擅長: 宮頸疾病，不孕不育，月經不調、計劃生育、子宮肌瘤、 幫助網友：8558
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2021-09-05 10:44:24 我要投訴

      平時保持生活作息規律，避免長期熬夜。少吃甜食及油炸食物，注意膳食營養均衡合理搭配，控制正常的體重范圍，適當鍛煉身體等都有助于正常月經的維持。
      

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