你好,根據(jù)你所描述的情況和癥狀孕婦有骨質(zhì)疏松的這種情況下主要還是屬于缺鈣引起的情況,針對于這種情況下建議你最好還是積極的進行補鈣,可以口服鈣片,同時可以多喝一些骨頭湯,都是可以有效的改善這些癥狀的。
女性在懷孕的時候,隨著胎兒的增長也是容易缺鈣的,如果沒有及時補充,會導致引起骨質(zhì)疏松,孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松一定要及時按照醫(yī)囑補充鈣劑治療,也可以補充一些孕媽媽喝的奶粉,平常飲食方面,多吃水果,蔬菜含鈣量高的食物。芝麻,排骨,魚蝦,牛奶,雞蛋,蘋果,香蕉,橘子,葡萄等
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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