夢是睡眠過程中的自然現象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，多夢多，屬于休息睡眠不好，緊張焦慮，思慮過多，壓力過大。原因有關系的。你這種情況首先避免過于的緊張焦慮。一定多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關注一些不舒適的感覺，養成良好的休息睡眠規律。可以適當的吃一些藥來調理。
      

      病情分析：
      通過您的描述，你說你每天睡覺，而且睡的時間也不短，但是仍舊起來很困很累的，說明你的睡眠質量比較差，不能緩解您的疲勞
      指導意見：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，仔細的觀察一下最近的心情，身體情況，如果身體上沒有問題的話，更多還是由于情緒方面的問題，建議你放松心情，嘗試著將內心的壓抑委屈向家人和要好的朋友傾訴，同時也可以尋求心理咨詢師的幫助
      

      病情分析：
      你好，你描述的每天都做夢，而且感覺到很累的情況，如果排除身體的因素，考慮是和心理的因素有關系的，如精神緊張壓力大，以及有糾結的事情煩惱等。
      指導意見：
      做夢是一種正常的生理現象，而多夢的情況考慮是和壓力等因素有關系，建議你減輕自己的壓力，平時多堅持一些戶外運動，有事多與人交流，合理的釋放自己的壓力煩惱，平時做一些讓自己高興的事情，轉移自己的注意力。
      
      以上是對“每天都做夢，每天都很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！