根據身體胳膊部位舉報的時候經常感覺到困乏，睡覺時感覺到都不舒服的臨床表現情況，就是脾氣陽氣不足虛弱的一種代謝反應表現，最好通過相關檢查確診以后，通過溫陽不像是活血通絡的方法進行綜合治療。
      

      根據你描述的情況看，你感覺睡眠仰臥側臥都不舒服，不是影響睡眠就是壓著疼，人的正常睡眠無非就是仰臥和側臥，不可能趴著睡覺，這種情況還是你的思想有原因，你說你的個子1米63，體重138斤，肚子有點大，這種情況應該側臥比較合適，加強體育鍛煉減肥
      

      我比較肥胖，應該減肥，這樣對各種疾病的預防都有好處的，現在你的兩個胳膊感覺到困乏，這種對稱性的改變，首先考慮是頸椎引起的，應該做個頸椎CT檢查，看看頸椎有沒有有椎間盤突出的情況。
      
      以上是對“兩個胳膊感覺困乏，睡覺時怎么放都不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況來看，如果你最近總是感覺到腹脹，有一些機器，有可能是因為你有一些消化功能不好，或者是晚上吃的比較多。當然與你肥胖是有一定的關系的，但是主要還是消化道方面的問題，你可以吃點嗎丁啉，健胃消食片之類的，并且平時晚上盡量不要吃主食。沒事的時候就多活動活動，減輕體重。你最近胳膊不舒服的話，有可能是因為頸椎壓迫的原因或者是受涼的原因導致的。