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坐月子能吃蓮子嗎

女 | 0個月 2021-09-04 19:15:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 坐月子能吃蓮子嗎

醫生回復區
袁從英
袁從英 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 圍產期保健、孕前及孕期營養學、遺傳咨詢、產科合并癥 幫助網友：519
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2021-09-04 20:17:52 我要投訴

      你好，蓮子含有豐富的蛋白質以及礦物質和維生素，它具有健脾，清心，養胃的作用，產后還有促進凝血加快恢復的作用，所以坐月子期間是可以適當食用的。但不宜過多服用，過多使用可能會導致便秘、加重胃腸負擔！
      

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