老年癡呆患者可以吃海帶,菠菜和難過。海帶營養成分豐富,除了含有礦物質碘外,還有助于抑制發炎反應預防記憶衰退的不飽和脂肪酸。菠菜中含有豐富的維生素,a維生素C維生素B1和B2試腦細胞代謝的所需要的營養成分。
老年癡呆可以多吃水果,蔬菜,可以吃西紅柿,黃瓜,土豆,油麥,油菜等,可以食用牛奶,雞肉,雞蛋等,要多注意補充營養,補充維生素,補充蛋白質,補充膳食纖維,可以適當的鍛煉,增強體質,增強抵抗力。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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