你好，來月經時月經量少，顏色異常，不能排除是腹部著涼或者是飲食過于寒涼有關系，如果沒有腹痛和其他的癥狀，可以先多喝點紅糖姜水觀察一下，平時盡量注意腹部保暖，不要著涼，如果癥狀嚴重去醫院做一下B超檢查，排除其他原因引起的可能。
      

      月經量減少，分泌物過多，而且顏色比較淡的話，建議還是到醫院做一個激素6項的檢查，有可能是內分泌系統造成的紊亂所出現的癥狀，但是要看有沒有出現疼痛感，如果是沒有疼痛的話可以通過益母草顆粒調節一下。
      

      您現在的情況看，月經來臨以后只要能夠按照時間到來，并且持續7天左右，這個就可以接受的。月經經血的顏色不能說明什么問題的，暫時不用管它的。月經來臨期間要注意保溫的，避免腹部和下體著涼，忌食辛辣刺激和寒涼的食物，避免做過于劇烈的運動，要保證充足的睡眠，避免熬夜的。
      
      以上是對“月經量少，分泌物多，顏色淡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！