高血壓病睡不著,可能是失眠,但是首先應該有效控制血壓,根據血壓情況及時口服降壓藥物。平時注意進低鹽低脂飲食,多吃新鮮蔬菜水果。規律作息時間,必要時可以口服養心安神中藥湯劑調理。
出現了血壓明顯的升高,可能會導致患者失眠,因為血壓過高會導致患者出現頭暈、頭痛的癥狀,通常會影響到睡眠的質量,導致夜間不容易入睡,需要及時的去測量血壓,觀察血壓是否偏高。患者可以通過服用降壓藥去控制血壓,血壓下降以后,睡眠的情況也會有所改善。也可以在睡覺之前服用鎮靜安神的藥物來改善睡眠,改善睡眠后,患者的血壓也更容易控制。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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