老人缺乏什么元素會骨質疏松

保密 | 0個月 2021-09-04 07:53:28 2人回復來自

健康咨詢描述：老人缺乏什么元素會骨質疏松

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2021-09-04 08:05:19 我要投訴

老人骨質疏松主要是因為鈣，磷，維生素D等元素的缺乏所導致的，在飲食上要多吃含鈣和維生素以及優質蛋白的食物，比如牛奶，豆制品，木耳，海帶，魚肉等要注意鍛煉身體，適當的曬太陽，別抽煙，別喝酒。

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2021-09-04 08:01:36 我要投訴

老人的骨質疏松主要是因為缺鈣而導致骨密度及骨質量的下降，導致骨微結構破壞，造成骨骼脆性增加，容易發生骨折，還有全身性的骨病。對于患有骨質疏松的患者，應盡早的去醫院檢查骨密度，對癥進行治療。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

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