健康咨詢描述： 對眼好的食物有哪些
對眼睛好的食物有動物血制品、肝臟、玉米、胡蘿卜、彩椒、橘子等，這些食物富含維生素a、花青素和葉黃素，對眼睛好，但食補只能起到輔助作用，主要是注意用眼衛生和用眼習慣。平時保證眼睛充分休息，堅持做眼保健操，減少熬夜，眼疲勞時適當使用抗疲勞眼藥水。
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