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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-09-04 04:21:28
你好，紅糖發糕屬于一種高熱量的食物，每一百克紅糖發糕中含有240大卡的熱量。攝入體內之后非常容易導致熱量堆積，容易形成肥胖現象。而從營養學的角度來講，這種紅糖發糕中的糖分、氨基酸、脂肪的含量也比較高，攝入體內，不但可能會升高血糖，還會引發腹脹現象，所以一般建議不要吃的特別多。而少量的吃一些紅糖發糕可以補氣、補血，對于氣血虧虛、頭暈頭痛有改善作用
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