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孕期怎樣控制體重減肥

女 | 0個月 2021-09-03 23:28:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕期怎樣控制體重減肥

醫生回復區
單海歐
單海歐 佳木斯市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 產科臨產各種診療常規，孕婦孕期各種疑難問題，婦科各 幫助網友：28741
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2021-09-03 23:35:03 我要投訴

      指導意見：
      你好，在懷孕期間盡量不要刻意的減肥，如果通過節食減肥有可能會造成懷孕期間營養不良，影響胎兒的發育，所以懷孕期間盡量多吃含蛋白質高的食物，多吃點蔬菜和水果，盡量少吃甜食。適當鍛煉身體，這樣可以控制體重。
      

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