懷孕需要補充維生素,在備孕前三個月和懷孕以后三個月需要口服葉酸。葉酸屬于B族維生素的一種,口服葉酸能夠預防胎兒發生神經管畸形。孕期營養不均衡、偏食或者妊娠反應比較嚴重的孕婦也需要口服多種維生素和礦物質,能夠緩解孕期營養缺乏的癥狀。
指導意見:
在孕期是需要補充維生素的,因為體內的維生素不能滿足寶寶的生長發育需求,補充維生素的方法可以通過食物補充和藥物的補充方式,一般來說,在食物方面就需要多吃一些蔬菜水果類的食物,還需要大量的蛋白質
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