眼皮腫了快速消腫需要根據(jù)不同原因選擇消腫措施，非疾病原因可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，疾病引起者需要請(qǐng)醫(yī)生治療。如果是體液潴留、睡眠不足、流淚過多等因素導(dǎo)致的眼皮腫多為暫時(shí)性的，可以采用手法按摩、敷眼、調(diào)節(jié)飲食和睡眠等方法消腫。此類情況可以采取以下方式快速消腫：眼部按摩，主要采用指壓法，用手指指尖分四點(diǎn)，按壓眼部四周，每個(gè)點(diǎn)按壓兩秒到四秒，多次進(jìn)行，手的力度要小；敷眼，使用冷毛巾（或冰鎮(zhèn)飲料）和熱毛巾交替敷于眼皮；調(diào)節(jié)飲食和睡眠，在日常飲食避免攝入過多鹽，睡前避免過多飲水，保證良好充足的睡眠等。如果是結(jié)膜炎、瞼板腺囊腫、瞼腺炎、眼瞼腫瘤等疾病導(dǎo)致的，則需要及時(shí)就診，請(qǐng)醫(yī)生明確病因后采取針對(duì)性的治療才能消腫。