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開車如何克服心理障礙

保密 | 0個月 2021-09-03 21:51:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 開車如何克服心理障礙

醫生回復區
鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友：65718
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2021-09-04 20:49:34 我要投訴

      一定要放平心態不要緊張。合理的作息規律的睡眠以及規律的飲食不要熬夜，因為生物節律紊亂，會加重負性情緒。再就是適當的戶外運動多做一些戶外的運動適當的宣泄不良的情緒。
      

疾病百科| 心理障礙

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
保持情緒穩定，避免情緒激動和緊張。

心理障礙是指一個人由于生理、心理或社會原因而導致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式，是一個人表現為沒有能力按照社會認可的適宜方式行動，以致其行為的后果對本人和社會都是不適應的。在臨床上，常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：生活壓力大的人多見 常見癥狀：性格內象、做事沒主見、有自殺傾向[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：中醫藥物治療、西醫藥物治療
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