牙齒整形確實可以起到矯正牙齒的作用，建議患者先去醫院口腔科檢查一下自己牙齒的具體情況，在醫生指導下制定適合自己的治療方案，在矯正牙齒的過程當中，飲食方面一定要注意清淡為主，不要吃過于堅硬的食物，不要吃溫度過高的食物，定期去醫院復查。
      

      牙齒矯正真的有必要，通過正畸矯治可以將擁擠不齊的牙齒排列整齊，防止發生食物嵌塞、引起相鄰牙間形成齲損。大量滯留的食物殘渣還會礦化形成結石，刺激牙齦紅腫、出血，造成牙槽骨萎縮吸收，產生牙齦炎、牙周炎等。