獻血后第2天是不建議打籃球的，一般情況下在獻血后是要避免劇烈活動的，要好好休息，增加營養，適當的補充液體，三天后可以參加一些輕微的活動，如散步，騎車等，一般獻血一周左右的時間，人體的白細胞，血小板數量恢復到原來的水平就可以運動了。
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況。獻血200毫升是少量獻血。如果獻血后沒有什么不適癥狀。無頭昏，頭暈，乏力以及其他的不適癥狀。第2天可以做正?；顒拥?。如果有上述情況出現，可以暫時休息3~5天再做正?；顒?。