控制血壓:血壓、血脂、血糖對預防糖尿病眼病都很重要。有些病友現階段血壓不好,但暫時沒有任何反應,但如長此以往,10年后出現糖尿病視網膜病變的幾率非常大,甚至還會導致失明,糖尿病視網膜病變是不可逆轉的,必須早發現、早治療,因此糖尿病人一定要定期檢查視力及眼底來預防糖尿病眼病的病發。嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有專家進行過長達20余年的觀察,發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后會發生視網膜病變,而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變,差別非常巨大。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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