小腹出現墜脹，如果沒有這些情況考慮是附件炎或者是腸炎引起的，口服一些消炎藥治療，用暖寶熱敷促進血液循環，提高機體抵抗能力，如果嚴重的建議去醫院檢查檢查，明確診斷，適當的鍛煉身體。
      

      你好，如果小腹脹疼墜疼，首先去醫院做個B超檢查，看看子宮卵巢的情況，看看盆腔有沒有炎癥，有沒有積液，做個婦科內診檢查，看看有沒有壓疼。如果有盆腔炎癥，可以中西醫聯合用藥，口服婦科千金片加抗生素，同時用炒大鹽，暖暖小腹部。
      

      腹痛的原因很多，比如說著涼，胃腸的問題，盆腔炎癥等都可能會有腹痛的。你可以注意保暖，避免著涼，觀察看看有沒有好轉，如果沒有好轉就去醫院檢查。一般就是做彩超檢查和婦科檢查。
      
      以上是對“小腹墜痛，沒來大姨媽，沒有同房”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，現在還沒有到來姨媽的時候，小腹疼痛的原因很多，比如飲食不合理，消化不良，結腸炎，胃腸型感冒等等，都會引起小腹疼痛。
      指導意見：
      要合理飲食，食物要清淡，溫熱，易消化，不要吃生冷，辛辣等刺激性食物，以及過于油膩性的食物，不要吃油炸，腌制，燒烤的食物，可以先觀察一下，癥狀如果持續不能緩解就需要及時到原就診。
      

      一般如果是小腹部都是痛的這種情況的話，月經沒有來的，沒有性生活的話，這個有可能就是因為月經不調的原因所導致的，具體的情況需要檢查清楚病因，根據情況來進行調理的