你需要拍個局部的X光片，看看骨頭的情況。如果骨頭沒有問題，首先考慮是局部軟組織損傷，可以使用紅花油，云南白藥膠囊等藥物治療。建議你注意休息，避免勞累，避免劇烈活動，防止局部再次外傷等。
      

      病情分析：
      你好，目前可能是有些韌帶損傷，也需要排除骨折的，最好是來醫院拍個片子看一下，可以適當冰敷，用點云南白藥氣霧劑，涂點扶他林軟膏等，如果有韌帶啊骨折呀，就需要外固定治療的。祝你健康
      指導意見：
      

      你好，根據描述的情況，年輕人踢球扭了腳，聽到聲音，可以走路腿，站立局部憋炸，應該是踝關節的損傷造成的。建議及時去附近醫院拍踝關節的x光片，需要排除骨質的可能性。如果沒有骨折的話，用毛巾包冰塊在疼痛部位冷敷，近期適當少走路，休息時抬高下肢，軟組織損傷修復后慢慢會好轉的
      以上是對“踢球腳扭了下，聽見聲音，可以走路，腿一直著地漲的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！