你好,番茄富含豐富的維生素C和鈣、鐵、磷,番茄不能空腹食用,番茄含有棉膠質、果膠成分會和胃酸發生化學反應,形成不可溶的塊狀物質,容易堵住胃口造成胃的壓力升高,對胃部造成傷害,甚至造成劇烈的腹痛。番茄可在飯后服用,食物和胃酸混合,降低胃酸濃度不易結成硬塊。番茄中含有的維C可以美白皮膚,但脾胃不好的人不能多吃,未熟的番茄也不能吃,番茄堿可致人中毒出現頭暈、惡心、乏力、嘔吐的癥狀,適當吃些番茄有助于胃部消化,番茄屬于生冷性食物,患有胃部疾病的人要少吃,容易導致腹瀉,也可做熟之后再食用,可減少對胃部的刺激。
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