芒果是一種常見的熱帶水果,它含糖量高,升糖指數高,吃芒果后可以導致血糖的急劇升高及變化,因此不建議吃芒果。糖尿病患者的飲食需要嚴格的控制,合理搭配。建議選擇升糖指數低的食物,同時要保證全天總熱量的攝入,要兼顧碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、維生素的搭配。
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