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吃煮熟的蘋果能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-02 20:25:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃煮熟的蘋果能減肥嗎

醫生回復區
李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友：14609
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2021-09-02 21:50:07 我要投訴

      吃煮熟的蘋果可以減肥，熟蘋果中含有纖維，維生素和果酸，可以促進身體新陳代謝。蘋果的熱量低，膳食纖維含量豐富，是適合減肥時食用的理想食物。但要長期堅持
      

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