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月經(jīng)期間能減肥嗎？怎樣吃不胖

女 | 0個月 2021-09-02 19:45:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 月經(jīng)期間能減肥嗎？怎樣吃不胖

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-09-02 19:54:58 我要投訴

      一般情況下，在月經(jīng)期間是不可以進行減肥的，有可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂，臨床多項證據(jù)表明，月經(jīng)期消耗能量并沒有比平時運動消耗能量明顯增多，所以月經(jīng)期對減肥并無特別作用。
      

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