健康咨詢描述: 近期感覺煩得很做什么事都鬧心感覺任何人都再指指點點做什么都感覺煩不想說話有種想要打人的沖動跟別人拌嘴幾句都感覺給他弄死過后感覺還挺內疚的這是什么癥狀呢
你好,如果最近出現莫名的煩躁這種情況下,那么有可能和自身存在一定程度的心理壓力過大,有一定的關系,這時候一定要放松心態,一定要保持一些平和的,這種心態是非常重要的。
指導意見:
你以上的表現考慮與心理原因有直接的關系,如果你最近壓力比較大或者遇到一些不愉快的事情,有可能對你的心理方面會造成很大的影響,壓力過大,建議你最好懂得緩解壓力,多和家人和好朋友進行溝通,必要的話可以看心理醫生。
病情分析:
你說的情況,最近感覺遇到什么事情都很煩。不想說話,很鬧心。可能是由于最近一段時間,某些方面不順心順意,理想或者是要求沒有達到無法傾訴有關系。通過你的描述來看你的內心是善良的,是個好女孩。可以把你的想法要求向家人朋友或者是同學傾訴一下,不要悶在心里,讓他們幫你想辦法解決問題。必要時可以看一下心理醫生。
指導意見:
希望上述建議能為你提供幫助。平時要注意休息,勞逸結合,適度進行體育鍛煉,多做些戶外活動,要多和家人同事和朋友進行溝通交流,保持良好心態和心情的開朗,要知道做任何事情都不是一帆風順的,要正確面對,遇到事情要冷靜思考一下,不要沖動。路是走出來的。堅強些,一切都會過去的。相信你會做到的。
以上是對“最近感覺莫名的煩看什么都不順眼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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