健康咨詢描述: 什么運動能增強性功能
指導意見: 因為性生活需要消耗不少的體力和熱量,所以性功能好壞在很大程度上取決于一個人的體力、身體素質。一個好的身體素質是完美性生活的一個保障,原則上講任何形式的體育運動,只要能夠增強體質、鍛煉肌肉,對性功能都有幫助的作用。考慮到性生活的姿勢和性生活時候所做的運動,鍛煉腰部、背部、腹肌、腿,還有上臂力量的運動,通常對性生活比較有幫助。
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