緊張，壓力大，睡覺時感覺自己的心跳停頓了幾秒
女 | 22歲 懸賞2個健康幣
2021-09-02 11:59:18
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健康咨詢描述： 醫生您好，我最近一年多壓力很大，很焦慮，動不動胸悶氣短，但是這幾天搬新家后，家里隔音不好，動不動就聽到敲門聲，搞的整個人每天坐立難安，神經緊繃，已經失眠好幾天了，睡不好，晚上臨睡前感覺心跳加快，然后睡的很淺，偶爾感覺自己停了幾下心跳和呼吸，兩個月前做過心臟彩超，醫生說沒事，做過動態心電圖，也沒事，醫生說沒有器質性疾病，，我好害怕
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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