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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-01 20:28:11
一個月只吃蔬菜的話，雖然在短時間內能夠有效的減少身體的重量，但是一旦恢復正常飲食就很容易反彈，甚至會超過原來的體重，因為身體只吃蔬菜的時候，身體得不到足夠的營養，會但是代謝率會降低，一旦恢復飲食，吸收的熱量比消耗的熱量要多很多，因此會出現反彈的現象。
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