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晚上吃煮雞蛋能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-01 20:25:19 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 晚上吃煮雞蛋能減肥嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-09-01 20:28:53 我要投訴

      晚上吃煮雞蛋是可以減肥的，煮雞蛋含有的脂肪熱量比較低，不會(huì)引起肥胖，而且雞蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)。晚上吃雞蛋的同時(shí)，還可以配合食用蔬菜和水果。
      

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