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李麗麗 晉中市第一人民醫院 主治醫師
擅長: 產前保健，孕期產檢，產前篩查產前診斷，妊娠期合并癥
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2021-09-01 19:50:07
懷孕期間要注意飲食，多吃一些富含蛋白質豐富的食物，比如牛肉，羊肉，奶類和蛋類，還可以多吃一些堅果類，綠葉的蔬菜和水果也要多吃一些，平時要注意多休息，避免勞累，保證充足的睡眠，定期做孕檢。
2021-09-01 19:22:29 我要投訴
你好，懷孕后體內激素水平改變通常會引起胃腸道不適，孕期飲食相對來說盡量清淡，高蛋白。平時多吃新鮮的魚，蝦，瘦肉，蛋以及牛奶。孕晚期盡量控制主食的攝入量，以免胎兒生長過大不利于順產。
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