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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-09-01 18:27:04
天天吃煮雞蛋也是有減肥效果的，效果也會比較明顯，但是一天如果吃得太多也是不行的一只雞蛋的熱量是76大卡，不屬于低熱量的食物，原本并沒有什么減肥效果。但是如果每天只吃雞蛋，則類似于節食減肥法，能很大程度的減少食物總熱量的攝取，因此是能減肥的。
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