引起眼睛發干、發脹的原因有很多,其中最常見的原因是視疲勞和干眼癥,治療上需要減少用眼,比如少看手機,少看電腦,多參加戶外活動,多休息,并且要保證充足的睡眠。同時可以配合使用眼藥水,比較常用的眼藥水是玻璃酸鈉滴眼液,每天可以用2-3次,也可以倒一杯熱茶放在眼睛下面熏蒸,這種方法比較安全、有效。如果家里環境比較干燥,干燥的環境也能加重干眼的癥狀,可以用一臺加濕器加濕房間,讓環境濕潤起來,對眼睛干澀會有好處。還有是要多眨眼,這是一個很簡單而且很有效的方法,能夠讓眼球保持濕潤,還可以讓眼睛得到一定程度的放松。這是解決眼睛發干、發脹的方法,但最好是去眼科測眼壓,排除青光眼。
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