這種情況有的時(shí)候休息不好，熬夜，勞累緊張焦慮，或者長期一個(gè)姿勢看電腦手機(jī)比較多，都是能夠引起的，多參加一些戶外的活動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，可以配合一些針灸等等。

      根據(jù)你的描述，有頭暈眼花，還有頭疼，還有脖子酸痛那么頭暈眼花的問題，首先要排除來自神經(jīng)內(nèi)科的疾病，還有血液內(nèi)科的疾病。
      建議做一個(gè)頭顱的CT平掃，還有量下血壓，然后再抽個(gè)血常規(guī)，看看血紅蛋白有沒有降低，頸部如果有酸痛的話，我建議您經(jīng)常做頸椎保健操，還有做拔火罐對(duì)癥治療。
      到了這個(gè)年齡多多少少都會(huì)有頸椎增生的，因?yàn)槟@種情況我還是考慮頸部肌肉勞損可能性比較大，這一點(diǎn)點(diǎn)增生一般很少會(huì)引起癥狀。

      你好，你目前考慮是頸椎病，頸椎病是慢性疾病，也不是很嚴(yán)重，平時(shí)注意不要長時(shí)間低頭，不要長時(shí)間看手機(jī)，電腦可以考慮貼點(diǎn)膏藥啊，做做理療針灸嚴(yán)重可以考慮吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒，看看有沒有好轉(zhuǎn)的呀。祝你健康
      以上是對(duì)“最近頭暈眼花，頭疼，脖子酸痛，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      所述的情況為頸椎退變、頸椎病，引起頸及頭部疼痛、頭暈、眼花等癥狀。對(duì)于這種情況經(jīng)正規(guī)系統(tǒng)治療是可以緩解癥狀、延緩病情發(fā)展的。可以口服、外敷中西藥物、針灸、烤電理療、低溫等離子射頻消融等方法治療。平時(shí)避免低頭的姿勢及著涼，避免睡高枕的習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行頸肩部肌肉活動(dòng)練習(xí)。