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不吃飯就喝水能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-01 16:55:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不吃飯就喝水能減肥嗎

醫生回復區
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網友：9658
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2021-09-01 17:23:50 我要投訴

      不吃飯只喝水是能起到減肥的作用的。但是這樣是會造成營養不良或者是貧血，想要減肥還是應該采取科學的，而且健康的方法。建議通過控制飲食并且運動的方法。飲食上少吃含糖量高的食物以及油膩的食物。
      

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