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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-09-01 16:36:26
指導意見：
每天吃燕麥對于減肥有一定的作用，因為燕麥是一種粗糧，本身含有的能量就比較低，燕麥當中也富含非常豐富的膳食纖維，這樣的膳食纖維進入到體內之后通過吸水膨脹有明顯的飽腹感，因此能夠避免攝入過多的食物，在減肥方面的作用非常明顯。
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