其他類似問題
醫生回復區
夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
幫助網友：8201
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-09-01 16:40:02
指導意見：
每天吃水煮青菜、可以減肥。首先，水煮青菜的熱量較低，幾乎不含糖分和脂肪、不會使熱量在人體內囤積。還含有較多的粗纖維、可以使人產生飽腹感。減肥人群，可以將水煮青菜做為主食，可以有效的減少其他高熱量食物的攝入，對于減肥有一定的幫助。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
