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閃腰為什么不能側躺

保密 | 0個月 2021-09-01 16:19:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 閃腰為什么不能側躺

醫生回復區
尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 03:21:25 我要投訴

      可以的，側躺著時應該讓疼痛的部位在下，背部拱起雙膝向上曲著，會覺得輕松一些：讓疼痛側位于下方側躺，膝蓋彎曲呈90度，膝蓋之間夾著坐墊或抱枕。或側躺彎曲膝蓋時，在腰部下方放置折疊過的毛巾。
      

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