你所說的胸悶想吐，吃不下東西，腹部發脹這一類的問題，如果進行相應的身體方面的檢查，未發現顯著異常的話，就需要考慮存在有精神心理方面的因素所導致的。就需要到精神心理科進一步就診會有幫助。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己最近總是吃不下東西，小腹脹也出現胸悶難受失眠的問題。
      指導意見：
      那你仔細想想，最近出現這些癥狀表現真的是無緣無故的嗎。首先建議你做到規律生活，不要熬夜，按時上床睡覺，睡前不要看手機，一日三餐合理搭配飲食。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達到身心放松下來，提高睡眠質量，增進食欲。第三去醫院找醫生面診排除身體的疾病，應該與焦慮情緒有關系。
      

      病情分析：
      你好，請問這種情況多長時間了，有沒有發生過什么讓你困擾的事情呢？一天一般睡眠幾小時？例假正常嗎
      指導意見：
      建議去醫院查個心電圖和腹部B超看看有沒有什么實質性病變，同時轉移注意力，多做自己喜歡的事情，保持心情愉悅，晚上不要熬夜，盡量睡前不要看電子產品，調整作息，吃清淡易消化的食物。
      
      以上是對“胸悶想吐吃不下東西腹部脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！