早泄怎么煅練呢

男 | 0個月 2021-09-01 15:26:51 2人回復來自

健康咨詢描述：早泄怎么煅練呢

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2021-09-01 15:29:05 我要投訴

對原發性早泄通過后天鍛煉不能改善，但對于去發現發現通過環境的改善就能改善早泄，可以從調節能力上來調整一下，也可以做身體的一種訓練，消除敏感因素。

劉菊梅醫師擅長: 婦科內分泌疾病、不孕癥、婦產科常見病幫助網友：12745稱贊：1

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2021-09-01 17:26:49 我要投訴

你好，早泄可以做提肛，深蹲運動，慢跑，游泳等有氧運動，提升身體機能對改善早泄確實有一定的幫助，不過單純的鍛煉是不足以治療早泄的，建議房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助降低龜頭敏感度延長性生活時間。

掛號科室：中醫科、男科

溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

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