指導意見:
受傷以后要注意保暖、休息,給損傷的韌帶創造修復的條件,并且墊高患肢,有利于靜脈回流和腫脹的吸收,對韌帶的恢復有很好的幫助作用。在受傷早期進行冷敷,在兩天之后可以進行熱敷,并且可以輔助理療、按摩等手段。
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