他很高興為你解答骨質增生的患者應該注意什么比較好，一般都是注意避免勞累和負重，避免受涼就可以，平時補充鈣劑服用氨糖軟骨素，就可以希望我的回答對您有所幫助，如果滿意的話可以給予好評，祝你生活愉快，早日康復，不必擔心不嚴重，放心吧，不嚴重可以服用抗骨增生丸治療
      

      指導意見：
      如果骨質增生發生在膝關節，這時要減少蹲、跪、爬山、爬樓梯的動作，以減少骨質增生的部位對于股四頭肌腱、髕腱組織的刺激，減少疼痛的發生。如果骨質增生是長在頸椎或者腰椎部位，要注意相應的壓迫結構，可能需要調節平時生活中的細節。比如減少對頸椎的骨質增生不利的動作，長時間看電腦、看手機等要避免，還有睡覺時也要調整枕頭的高度。
      

      在飲食上一定要注意多攝取一些富含鈣蛋白質維生素的食物，不要抽煙喝酒以及辛辣的食物。還要加強鍛煉，勞逸結合，避免長時間的站立或者是坐著。可以進行一些適當的鍛煉，但不能過于強烈，而且在運動之前最好做一下熱身。
      
      以上是對“骨質增生的患者應注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！