刷子刷肚子有一定的減肥作用，它能夠疏通帶脈，促進肚子脂肪的燃燒，促進局部的細胞代謝，可以起到一定的減肥作用。但是這種方法需要堅持長時間的治療，短時間內效果不明顯。同時配合飲食控制以及體育鍛煉，少吃一些油膩、辛辣、腌制以及含糖量比較高的食物。飲食清淡，多補充含有維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時鍛煉身體，每天堅持1~2小時。有效達到健康減肥。
      

      刷子刷肚子一般不能減肥，減肥可以通過運動的方法進行改善，比如做俯臥撐或者是仰臥起坐，能夠鍛煉到腹部，起到一定的瘦身效果，如果感覺見效比較慢，通常可以采取抽脂的方法進行治療，也可以在局部注射溶脂針。治療期間要避免長時間的久坐，以免導致腹部脂肪堆積，還要注意保持合理的飲食。