怎么樣才能瘦得快
保密 | 24歲 2021-09-01 14:24:16
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健康咨詢描述： 我現(xiàn)在130斤減肥減了一個(gè)月才掉了一斤，感覺減得實(shí)在是太慢了，怎么樣才能瘦得快？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-08-23 19:54:15 我要投訴
要有想瘦的話，這種情況最好還是通過科學(xué)的運(yùn)動(dòng)和合理的飲食慢慢的去減肥，這樣的話對(duì)身體的機(jī)能沒有什么影響，而且會(huì)使自己越來越健康，如果是通過其他方式比較快，例如說打瘦臉針瘦腿針之類的，這種情況不是長久之計(jì)，它維持不了多長時(shí)間，還有就是有一些特別快的減肥方式，都有可能以影響健康為前提，所以說還是應(yīng)該運(yùn)動(dòng)減肥。
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