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30歲皮膚松弛顯老怎么辦

保密 | 30歲 2021-09-01 14:18:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我皮膚比較松弛，比一般人看著老，但是我才30歲，所以我想做一下皮膚調整，30歲皮膚松弛顯老怎么辦？

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夏擁軍
夏擁軍 淄博市中心醫院   副主任醫師 擅長: 慢性扁桃體炎，聲帶息肉，喉癌，下咽癌，慢性鼻炎鼻竇 幫助網友：35155
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2021-09-05 05:15:09 我要投訴

      30歲皮膚松弛顯老這主要是皮膚缺乏水分彈性，需要給皮膚來補補水、做做保養。平時給皮膚使用一些保濕的護膚品，夜間可以敷上面膜使皮膚保濕。平時對皮膚按摩促進血液循環，可以是皮膚松弛的現象得到最大的緩解。出門要做好防曬工作。同時保證睡眠充足，不要熬夜，飲食清淡，多補充含有膠原蛋白的食物，比如瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶等。
      

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