如果急性期出現頻率也比較短,如果是輕度,可能適當的放松和體育運動,能夠減輕疼痛發生,這就是非藥物治療。在藥物治療方面,常見比如布洛芬緩釋片或者去痛片,還有是對乙酰氨基酚等常見的止疼藥物,對于輕、中度的疼痛有比較好的緩解。如果是慢性疼痛,持續時間比較長,也可根據發作的情況,預防性的用藥物,甚至可以用減輕肌肉緊張疼痛的妙納這類的藥物,可以作用于減少肌肉肌縮,減少肌肉的緊張度緩解疼痛。總體來講,緊張性頭痛其實是輕、中度頭痛,而且可能跟人的情緒、勞累有很大的關系。所以一方面使用藥物治療的同時應該適當調節工作節奏,改善心情,加強體育鍛煉,使情緒、工作勞逸結合得到平衡之后,盡可能的減少使用藥物糾正頭痛的情況。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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